黑枸杞四季吃法各不相同,你知道嗎?

【發布時間】:2018-06-19 09:28:00

【原創作者】:索娜根布

春季:

萬物復蘇,人體陽氣漸漸升發。黑枸 杞味甘平補,春季可以單獨服用,也可與味甘微溫之品同時服用,助人陽氣生發,比如說黃芪等。

夏季:

宜泡茶,但以下午泡飲為佳,可以改善體質,利于睡眠。但要注意 的是,黑枸杞泡茶不宜與綠茶搭配,適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其適合。夏日炎炎,人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱,黑枸杞子味甘,如 果配伍菊花、金銀花、綠茶等,飲用后感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍,可以滋陰明目,清除肝火。

秋季:

秋季干燥,人們總感覺到口干唇裂,皮膚起屑。這個季節吃黑枸杞子需 要配滋潤食品,比如雪梨、川貝、百合、玉竹等,效果更好。當然,也可以配用一些酸性的食品,如山楂等,以達“酸甘化 陰”之效。

冬季:

進入冬季,人們將自己裹進厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵御寒冷。黑枸 杞子能夠平補陽氣,天天服用,特別是配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用,有助于人體陽氣生長,抵抗自然 界嚴寒。冬季我都是用悅享本草黑枸杞煮粥,它可以和各種粥品搭配。黑枸杞玉米羹鮮香可口,色澤美觀。

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